第一百八十九章体质还不足

（本章未完，请翻页）

处非常多。

一来可以增加不俗的耐力，二来可以减少关节的损伤，除此之外还有很多好处。

锻炼的时候杨乾还想起了冉闵，这家伙无论耐力和体质都太过恐怖，打了几天的仗，被十四万骑兵围攻，连斩几员大将和数百士兵，被生擒后，又被抽了三百鞭子，这都不死。

体格和耐力要好到什么程度，才能完成这样惊人的壮举。

心中默念1~2~3

“起~~~！”

石头纹丝未动，杨乾的脑袋上开始冒出青筋，三十秒过去后，石头居然缓缓从泥土中被拔了起来。

按照重量估摸，石头应该有接近一吨的重量，可惜还是没有西楚霸王项羽厉害，人家可是单手举鼎。

杨乾没有多想，抱着石头就朝着湖里面跑去，因为石头的重量，他整个人沉在湖底，开始默念数字。

很多现代人都无法理解古代这些变态狂的身体素质到底有多变态。

一些古代猛将的兵器换算成公斤，至少也是二十公斤朝上的，就比如妇好墓被挖掘出来的时候，出土了妇好的随身兵器一把青铜斧。

在手柄腐朽之后，依然保留着20公斤的重量，可想而知当年的古代人有多少猛。

上辈子杨乾憋气去游泳池里面憋气时间很短，最长也就一分钟之内，当然在岸上憋气可以更久一些。

湖水清澈见底，一些小鱼可能从来没见过人，丝毫不怕杨乾，在他身边钻来钻去。

一分钟的时间很快就过去了，杨乾猛然睁开了眼睛，嘴角上扬。

没想到自己的肺活量居然比上辈子厉害太多，双手猛然用力，把石头抱在怀中，就这么在湖底不断的走来走去，偶尔游上去换气，然后接着锻炼。

一个时辰后，杨乾湿漉漉的走了上来，全身肌肉虬结，青筋直冒，在水下疯狂锻炼的好